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ネガティブ・ドレスの人々

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さて、セッションにおいても、自己ワークをされていても、
なかなかスッキリとエネルギー変化されない方々がおられます。

まるで、ネガテイブ・ドレスを纏うように、
ネガテイブにどっぷり浸かっているような方々です。

今回は、そういった方々の理由をお話ししたいと思います。

まず、その前に、私たちの潜在意識についてご説明させて下さい。

garakutanofune3

以前、「ガラクタの船」について書いたことがあります。
私たちは、潜在意識の深いところで、人類共通の巨大なネガテイブフィールドに繋がっていて、
このエネルギーフィールドは、
差別、虐待、戦争・災害被害などなど、人類が歴史の中で生み出した恐怖、絶望感、虚無感、殺意、憎悪などのネガテイブ感エネルギーのゴミ溜めと言える、
ということをご説明しました。

もちろん、普段の私たちの生活の中で生み出されているものも含まれます。

自分の身に背負いきれない感情エネルギーをここに廃棄し、
また、私たちが何かに攻撃するときなどは、
ここからネガテイブエネルギーをチャージして増幅して放出しようとします。

戦争、殺戮などにも、このエネルギーからチャージしたエネルギーが使われます。

しかし、このエネルギーフィールドは、私たちにとって必要なフィールドで、
これが無ければ、私たちは自分の身に背負いきれないものの力で壊れてしまうことでしょう。

ですから当然、誰もがこのエネルギーに繋がっていますが、
潜在意識の奥深いところのことなので、ほとんどの人がその自覚はありません。

さて、このエネルギーフィールドに繋がっている自覚はほぼ無い私たちなのですが、
そのエネルギーのあまりの強さに、
多くのネガティブ感を無意識に溜め込んでしまいます。
溜め込む場所は、個人領域エネルギーの下方です。

そして、ここが、ややこしいところなのですが、
そのエネルギーフィールドと、自分の領域の間に、
自分が抱いたネガティブ感がたまって、
それがエネルギーフィールドのエネルギーを感じにくくする「ディフェンス」となって、
結果的に自分を守ることになっています。

negative-defense

この、ネガティブ・ディフェンスは、とてもエネルギーが重いため、
普段から私たちをネガティブ感に引っ張ります。

つまり、エネルギーに敏感であればあるほど、
このディフェンスの厚みや重さは多くなり、

このネガティブ・ディフェンスの多い方々が、
ネガティブに強い影響を受けるため、
厚いネガティブ・ドレスを着ているような、
ネガティブにどっぷり浸かる“質”になるのです。

negative-defense2

しかしながら、このネガティブ・ディフェンスは、
反面、「生きる実感」となっているので、なかなか動かすことも簡単ではなく、
時間もかかることでしょう。

それでも、エネルギーは必ず変化する日が来ます。

このネガティブ・ディフェンスのエネルギーが緩んでいけば、
同時に、ネガティブ・ドレスも薄く少なくなります。

こういった方々へのアプローチにも、Touch my Voice はとても役に立ちます。
新たなツール(セラピーをするビリーフを一瞬で見つけ出すことが可能)を取り入れて、
今後、私たちの癒し(エネルギー)は大きく変化していくことと思います。

どうか一人でも多くの方に、
癒しの素晴らしさが届きますように☆彡

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ビリーフ(思い)の層

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さて、タイトルを「ビリーフ(思い)の層」とさせて頂きましたが…、実は“層”というほどでもないのですが、今回は、ビリーフ(コア・ビリーフ)について触れたいと思います。

私たちの心(思い)は、ざっくりと、「表層意識(顕在意識)」と「深層意識(潜在意識)」に分かれると思います。
そのことを、下記の図(いらすとやさんからお借りしました)を使ってご説明してみます。
これは、私の体験を通したとらえ方であり、人によって説明は異なると思いますので、その点をどうぞご承知おき下さい。
オレンジ色の○印がビリーフで、紺色○印がコア・ビリーフのつもりです。

ビリーフ2

まず、“ビリーフ”についてですが、ビリーフというのは、「私は愛されない」「私は嫌われる」など、潜在意識に刻まれた「思い込み・刷り込み・信念」であり、そこには思い(思考)と感情が膠着したまま、誰もが無数に持っています。

このビリーフを通して、私たちは他者との関わりや、社会・状況をとらえています。
例えば「私は無視される」というビリーフがあったとします。
多くの場合は、子供の頃に家族や友達との関係で「無視された」と感じるような出来事があって、「私は無視されるに相応しい存在だ」と自分自身をとらえたなどで、自分(体)に記憶しています。

これらビリーフは、人生を生きていくうえで、重要な役割を果たします。
自分が無視される存在であると覚えておけば、自分が他者にとってどんな存在か分かり、他者との関わりの中で無視されないようにふるまったり、傷つかないように逃げることもできるからです。

潜在意識に刻まれているので、そのビリーフが顕在意識に近いか、ほぼ顕在意識の範囲でない限り、深いところにあるものは生涯に渡って残っているため、他者の態度が自分を「無視」しているように感じられたときには、まるでスイッチが入ったように“反応”(この図で言えば、「顕在意識」に当たる部分)となって表れます。

反応の仕方は人それぞれで、
怒ったり、落ち込んだり、または
相手によく見られようと努力することもあるでしょうし、
関わらないように距離をとることもあるでしょう。

こういった“反応”にセラピー(RFTEFTMR)はとても有効です。

RFT(セラピー)では、このビリーフに秘められている「思い」と「感情」を自身の大切な力として融合させることで、体が緩んで、反応も変わり、思考や世界観が変化したりします。

「私は無視される」というビリーフでご説明すれば、
誰かが自分を「無視した」ように思えた時、(しかし、それは潜在意識の記憶が同時に起こる反応なのでビリーフが何であるか自覚がないことがほとんどです)ショックを受けたり、腹が立ったり、気になったりします。

そして、その下には、“コア・ビリーフ”という「無視されるに相応しい私」を創っている自己イメージがあります。ビリーフの中でも、“根”のような、見つかったときに「あ、これは私の核(ベース)だ!」という、腑に落ちる感じがすることが多くあるものです。
例えば、「私は愛されない」が、コア・ビリーフとしたら、
「私は愛されない存在」だから、「無視されるに相応しい」という思いに派生する、と言えば分かりやすいでしょうか。

当然、コア・ビリーフの方がビリーフよりも深いところにあるため、簡単に見つかるものではありませんが、
「私は無視される」という“ビリーフ”がセラピーによって解けたとき、
これまで反応していた場面でも、まったく気にならなくなるように、
“コア・ビリーフ”が動いたとき、それに関連したビリーフも同様に解け、一気に派生していた反応がなくなる可能性は高くなります。

ですから、コア・ビリーフが動くと、楽になるのが早い気がするのですが、
しかし、これらのビリーフ(特にコア・ビリーフ)というのは、すべてが「(目には見えない)形を持つ」エネルギーであり、全体でバランスを保っているため、そうとも言えません。

(ちなみに、コア・ビリーフよりも二段階程度のもっと深いビリーフも掴んではいますが、RFTで扱うのは、コア・ビリーフまでのため、ここではご説明しません。)

コア・ビリーフは、何万個もあると言われているそうですが、
自身に影響力の強いものであれば、
エネルギーバランスが崩れ、
体に痛みが起こったり、
抑圧していた思いや感情に支配されてかえって苦しくなったり、
茫然自失となったり、
かえって苦しくなる感じが起こることもあり得ます。
私自身、セラピーを繰り返してきた中で、こういったことは幾度か体験してきました。

ですから、以前はより深く…コア・ビリーフを見つけてセラピーで解くことを理想と感じていた私も、今はその人のタイミングに合わせた相応しい変化が起こることを理想としています。

そして、その理想をかなえてくれるものとして、“Touch my Voice”に可能性を見出しています。これなら、その人に相応しいタイミングも知ることが出来るからです。
これをRFTと組み合わせてお伝えしていくのが、私の今の目標の一つです。

活用するツールが増えて癒しの幅が広がること、
自分自身への理解が深まり自己愛が高まること、
そして、皆さまに優しく癒し(エネルギー変化)が起こることが心からの願いです☆彡

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Touch my Voice(心の声に触れる)

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さて、今回は新なる取り組みについてお話させて下さいませ。

セラピー(RFT)を進める上で、
これまで、特に身体症状については、
そもそもの原因となっている “コア・ビリーフ(※1)”をどう見つけ出すのか、が課題でした。
(※1:潜在意識に埋もれている、思いと感情が膠着した信念・思い込みの核心)

 

例えば、「不眠症」の場合は、
その症状が始まったその頃の出来事
心を占める問題
眠れるときと眠れないときの違い
眠れない状態のご様子
などをお尋ねしながらセッションを進めてきたのですが、

明らかにショックな出来事でもない限り、
時間をかけて向き合っていくしかありませんでした。
例えるなら、地層の表面から少しずつ掘り起こして下層に進むような…。

こういうアプローチは、改善するにしても、
お薬などの服用で状況が掴めなかったり、
長年のものだとストレスが積み重なっているため、
ご本人の自覚の無い思いに向き合うことには時間がかかりました。

 

そういった課題に対して、可能性を見出したのが
「Touch My Voice <心の声に触れる>」(佐藤命名)です!

やり方を簡単にご説明すれば、
テーマのコアビリーフを「触感」「感触」で探り、感覚をとらえてRFTを進める、
という方法で、現在はRFTと合わせやすいように調整しているところです。

これがうまく機能すれば、直接、下層のビリーフをとらえることが出来ます。

 

スピリチュアルなものではないので、
練習次第で、どなたでも簡単に出来るようになります。

 

自分自身に対しての自己ワークももちろんですが、
セッションでは、対面、オンラインでも可能です。

 

私のセッションでも「不眠症」の方が、
その夜から眠れるようになった、というご報告をいただきました。
もちろん同じように心の問題にも対応出来ます。

 

私自身、身体症状については、ずいぶんトラブルを抱えてきました。
原因不明の過敏症状・長年のむち打ち・婦人病の腫瘍など、
6年前の今頃はまだ、ただ死に向かって生きていたような日々でした。
セラピーを積み重ね、現在はこれらの症状も改善・解消しているのですが、
それも数をこなす必要があったり、たまたま行きついて変化したりと、
こういった症状へ対応することの難しさも身に沁みており、
何かしらの糸口が見つかることが切なる願いでした。

 

もちろん、”Touch my Voice”も万能というわけにはいかず、
どこまで対応できるのか未知数で、
課題も限界もあるのですが、
可能性の扉が開いたことが嬉しくてなりません。

 

私自身の自己ワークでも、
コア・ビリーフがあまりに簡単に見つかったため、
それが「核」と理解するのに数日かかったぐらいでした。
感動といいましょうか、興奮といいましょうか、
この心の高鳴りは、Matrix Core Transformation(※RFTの原型)に出逢って以来です!!

 

現在はまだ調整中ですが、
この方法が体系化すれば、
うつ病、パニック障害、摂食障害その他の、
これまで難しかった問題にも踏み込んで、癒しが進むことが期待できます。

 

いずれ、ある程度の調整が出来て時期が来たら、
RFTを受講して下さった、ご希望の方々にお伝えしていきたいと考えております。

心の声に触れて、そして…
内なる対話によって、ますます癒しが広がりますように✨

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自分を許すとき

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先週末にアップしようと思っていたブログを直前で思いとどまり、
この数日セラピー(RFT)での変化を味わったり内観して過ごしておりました。
じわじわと内なる変化を感じていたからです。

エネルギーが動く予感は、それが落ち着くまでどうなるのか分からないものですが、
今、この過程も深い喜びを感じます。

これまで、私はどれだけ自分に責任や義務を課してきたことだろうかと振り返って思います。

いつの間にか、何かを成し遂げ、何か(仕事・情熱・お金・モノ・家族・友人・仲間その他もろもろ)に恵まれていることが自分の理想の姿だと思っておりました。
そのために「こういう自分でなければ」という思いを強く持って自分に「理想の私」を課していたのです。

良い自分でなければ。仕事も趣味も楽しまなくては。お金を稼がなくては。家族・友人・仲間に恵まれてなくては。人から良い自分だと思われなくては。などなど。
しかし、その奥では、それらを失う(得られない)みじめな自分を自分に許さないでいたのでした。

なんて単純なことだったのでしょう。
そんなことに、初めて気づくとは!
「みじめならみじめで構わない。失うものなど最初からなかった。」
という深い安心感をやっと感じることが出来ました。

例えば、お金について前回も少し触れましたが、
お金は「平和」「愛」「喜び」のエネルギーであるという感覚を得ました。
1円も1億円もまったく差のないエネルギーで、
それは私の中にもともと存在しているものでした。

お金をたくさん持っているとか、入ってくるとか使うとか、
そういうストーリーの話ではないつもりですが、
ストーリーとしても、それで得られる充足感・安心感も私の内から見出すことが出来ます。

それらの本質のエネルギーが分かつことなく私であると感じます。
もともと分かつことのないものを、どうやって失うことが出来ると思っていたのでしょう。

私はセラピーというのは、自分で限定した世界観から本来の自由を取り戻すものととらえています。
エネルギー変化の本質は、自己受容(許し)に尽きると思うのです。

ですから、自分が自分を許すこと・自分が自分に許されることこそが、
もともとの自由性、もともとの豊かさ、もともとの愛、
そういったすべてを見出す・取り戻すことになり、
それがセラピーの醍醐味だと感じています。

生きること、表現すること、もともとを見出すこと、自由である喜び。
自分が自分を許すプロセスが伝えてくれます。
ああセラピーいと楽し♪
何をテーマにしても行き着くところは、やはり愛なのです♡

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真実の知

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今、私には指標の言葉があります。

老子「 為無為」
キリスト「明日を思い煩うことなかれ」
Matrix Core Transformation「潜在意識は完璧なる叡智である」
この三つは、私の中では同じです。

それは、流れとともに在る…

流れとはエネルギーが自由で、
あるがままに、
というところでしょうか。

 

少し前のことですが、
癒しの進んだある日、突然、世界が静寂になりました。

私が私の中に居ることが、居心地よく安全であると感じました。

そのときは感動が数日続きました。
そして、これまで体験したことはなかったのですが、
「思考」の去来を明確にとらえることが出来て、
さらにその「思考」の愛しさに感涙し、

なぜ、これまで「思考」が自分を飲み込んでしまう、
危ういもののようにとらえていたのだろう?
と、それまでの自分を不思議に思いました。

 

心の変容は、
例えば「お金」に対する価値観も「世界平和」「愛」に変えました。

変わってから気づいたのは、
それまで「お金」というものを
好ましくないシステムととらえていたということ、
そして、それはストーリーを見ていただけで、
お金そのものについてではなかった、という気づきでした。

例えるなら、
苦手な人がいるとして、

その人の姿が嫌だとか、
あんなことをした、
こんな態度がダメ、
など、その人にまつわるストーリーがどんなにあっても、
その人の存在そのものは、
尊くて美しい命のリズムである、
という、ただ、その質に意識が向いた感じです。

そして、この変容で先ほどの三つの指標が
「真実の知」であることを
改めて深く感じたのでした。

真実の「知」、というのは、
そうあるよう信じるということではなく、
既に知っているの「知」です。

しかし、この知から離れた時、
そこにはストーリーが展開され、
不安や恐れなどに簡単に溺れてしまう。
そして、そこにワークする、の繰り返しです。

こういった変容の体験は、RFTを積み重ねるようになってから、
時々、起こります。
突然、ストーリーから大きく抜けだし、
いつしかまたストーリーに潜り込み、
そんな繰り返しの中で
緩やかに根差しているように感じます。

ただ、自分に寄り添うだけを積み重ねる時間。
一つ一つ、愛しみながら「ネガティブ」という名の大いなる愛と融合して。

私たちは本当に果てしなく壮大で、
どこまでもどこまでも探求が尽きることはありません。

ワークいと楽し♡
探求は、自由を取り戻すこと。

自由に流れるままに。
真実の知であることに。

💛               💛               💛

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宿り木的生活スタイル

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今回は、週末のプラクティショナーコースでご説明して、
好評だった「宿り木」についてお話しさせて頂きたいと思います。

プラクティショナーコースのトピックは「自分が無い状態」ですが、

「宿り木」に例えてご説明したのが分かりやすかったというご感想を頂きました。

ここでご説明している「自分が無い」というのは、自分の中に自分が居ない状態、
エネルギーで言えば、霧散しているような感じで、
芯がないとか、軸が無いという言葉が分かりやすいかもしれません。

そういう場合は、当然ですが、自分の考え・自分の意志・自分の答えに自信がないので、
答え(正しさ)を他に求めます。

これは自覚のない深層意識の話しなので、
ご本人も気づいていないことが殆どですが、
そうなると、他者やモノに寄生して、
つまり、「正しい答え」と思い込んだ何かを自分の土台として、
そこに根を張って生きる、宿り木(ヤドリギ)的生き方をすることになります。

それでは、宿り木的生活スタイルについて、いくつかの可能性をご紹介してみます。

人によっては進路、結婚、人生の選択の場で、
または着るもの、持つもの、食べるもの、、、
なかなか自分では決められません。
外に、決めてくれる人やモノを探します。

親・友人・パートナーなどに意見を求め、
または占いなどで人生を決めようとするかも知れません。

また、自分よりも立派に思える人、尊敬する人などの考えに支配されることもあるでしょう。
神仏、スピリチュアルリーダー、宗教の指導者、先生など、
そういった存在を妄信してしまうかも知れません。

(他者の意見や、占い、神仏…、その他を否定するものではありません。
どこまで“自分”があるか、が焦点です。)

 

友人知人や、もっともらしく話す人の話を鵜呑みにし、
悪口や陰口、評価に振り回されたり、
グループでは、みんなの出方を見てから、自分の行動を決めることもあるでしょう。

当然ですが、自分が宿り木する宿主樹木(以下、宿主)は、
世界で一番素晴らしいものだと、深い心理では信じているはずです。
世界で二番目に素晴らしいと思うものに宿り木なんて誰もしないですよね。
そのため無意識に、宿主を完璧だととらえます。


自分が無いので、栄養をもらって生きる糧になる宿主は完璧でなければ困るはずです。
ですから、完璧だと信じ込みます。

自分が宿り木している宿主を否定されることは許せません。
自分の土台を脅かされそうになることは、
すなわち、自分を否定されることなのです。

 

例えば、ある哲学に宿り木しているとします。

 

同じ哲学を学んだ誰かが、他の哲学や別の理論を見つけると、
「それは間違っている」「嘘くさい」「やめた方が良い」
などと否定してしまうかも知れません。

その人が、宿主(つまり自分)を否定しているように思えるでしょうし、
もっと正しいものが他にあり、他者が見つけて、自分より良い生き方をしてしまうことも恐怖です。

安定して生きるためには、栄養の糧となる宿主をころころ変えることは出来ません。
ですから、守りぬかねばならないのです。

その哲学が間違って伝わることも許せません。
それは自分のことが間違って伝わることと一緒です。
ですから、その哲学の誰かの説明が間違っているように思ったときは
その人を攻撃することもあるでしょう。

 

そして、、、とはいえ、
盲信して宿り木していても、宿主を否定する声が、
まことしやかに耳に入ってきたとき…、
それはそれで、そちらに流されることもあり得ます。

“自分が無い” 状態は、とても不安定で、
どんなに妄信していても実は確信がない状態です。
そのため、仮にどんなに完璧な宿主だったとしても、つけ入るスキはどこにもあります。

「そういえば…」「違っているんじゃ…」
そんな思考が内側の不安に結びついたとき、
それまで完璧だと信じていた宿主への妄信は、ひっくり返ります。
今度は、宿主が憎悪、嫌悪の対象となり、攻撃相手に転じます。

常に、守っているのは自分です。
まさか自分が無くて宿り木状態だなんて、意識上ではまったく気づいていません。
そして、また次の宿主を探します。
宿り木的生活スタイルは、そうやって守られ続けます。

しかし真の問題は「自分が無い」ことなのですが、
気づくことは簡単ではないでしょう。
なぜなら、それ以外の生き方を知らないからです。

 

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私たちには、誰しも叡智があります。
答えは自分の中にあり、
内なる閃き、内なるメッセージは溢れています。
それらはすべて置き去りにされたままです。
自分自身との、美しい語らい、優しい囁き、
いつも手を差し伸べてくれる心の声、
それらを取り戻したとき、
人生が色彩豊かだったことに気づくはずです。
そんな自分の声に耳を傾けてみませんか?
大丈夫、あなたなら必ず取り戻せます。
だって、いつだって、
内なる声は、
あなたにだけ届いているメッセージなのですから…。

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「なぜ傷ついていると思っていたんだろう」

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先日、セッションで「被害者意識」について向き合われた際に
大いなる気づきを体験された方(Aさん)からご感想をいただきましたので、
今回はそのご紹介をさせていただきたいと思います。
その前に、この「被害者意識」についてご説明させて下さい。
ここでいう「被害者意識」とは、
自分が自分の人生の主役ではなく、
まるで自分の人生の主役が別にいて、その従属物(脇役)になっているような、
そんな「被害者意識」です。自分の人生の主役は、もちろんそれぞれ異なります。
「権力者」「運命」「神」「両親」などなど…

自分が自分の人生を選んで生きているというよりも、
別の何かが自分の人生を創造し、それに翻弄されているような感じなのです。

顕在意識上では、
「どうせ自分なんて」
「生きてても仕方がない」
「私のせいじゃない」
「好きで生まれてきたわけじゃない」

「逃げたい」
「責任を負わされたくない」
などの思い・感覚があると思います。ですから、自分が自分の人生の主役となって人生を取り戻すことは、
自分の土台作りにとても大切なことだと私は感じています。

さて、二回に渡って、そんなテーマに向き合われたAさんは、
やがて二回目の最後に大いなる気づきに至られました。

セッションの最後に
「どうして傷ついていると思っていたんだろう。
どうして痛んでいると思っていたんだろう。
こんなにも許されていたのに…。
醜い自分でも、罪深い自分でも、どんな自分でもいつだって許されていた。
…本当は、醜い自分も罪深い自分もなかった。
ただ、(自分はそういう存在だと)そう思い込んでいただけだった…」
ご自身を回顧されて涙されるご様子に、

感動が波紋のように広がって、私の心も震えました。

Aさんからご了承いただきましたので、ご紹介させていただきます。

・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・

純子さん、本日もセッションをありがとうございます。

被害者の私をテーマに様々な声を聞き、
受け容れ、声をかけていくうちに
絶対に許さない。と、言って震えている
罪悪感を感じている黒いコアにたどり着きました。
これは贖罪であり、絶対に許してはいけない。
そう強く強く感じていました。純子さんからの問いから痛みを感じているうちに、
大きな光の無数の手が波のように、
ゆったりと差し伸べられているイメージが湧きました。
もういいよ。と、言われて黒いコアが溶けていくような感覚があり、
その感覚に抵抗を感じていたところ、
不意に何故この差し伸べられた手を取る事ができないんだろう。
という思いが湧きました。

その瞬間、それは「赦し」だと理解しました。
そこから見えるのは、「許されない」と言う思いを持っていても、すでに赦されている。
赦しの中で起こっている、この様々な思いは
ネガティヴもポジティブも無く、
ただ生き生きとしたエネルギーが湧いているのが見えました。

傷付いていると思っていた「私」さえも、
そこにはいなかったんです。

何故許されないと思ったのかと、
この包まれ、守られている中で何故そう思っていたのかと、
今まで包まれていたにも関わらず…
胸がいっぱいになり、涙が溢れ、その経験をゆっくり味わう事ができました。

気付く事が出来ずに、今まで大変な頑張りで
生き抜いてきた自分に愛しさを感じます。
赦しの中にある時のように、本当に感謝しかありません。
ありがとうございました。

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Aさん、ご感想を有難うございました。

私たちは、自分では気づいてなくても
すべてを委ねられる大いなる赦し、大いなる愛、大いなる自己である…
その気づきが起こることが、こうしたセラピーの醍醐味だと思います。

癒しの旅を続けると、必ず自分の真実に行き着きます。
なぜなら、私たちがそれ以外の何ものでもないからです。
癒しの–
真実の自分を取り戻しませんか。
あなた自身に向き合う、あなたの力で✨

💛               💛               💛

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